विश्व मोटापा दिवस: सतर्क रहें, बड़ा है खतरा

0
Spread the love

विश्व मोटापा दिवस: सतर्क रहें, बड़ा है खतरा

हर साल 4 मार्च को विश्व मोटापा दिवस मनाया जाता है। इसका मकसद उस जीवन शैली को प्रोत्साहित करना है, जिससे वजन बढ़ने की समस्या को कम कर बीमारियों से बचा जा सके। मोटापा हार्ट अटैक और डायबिटीज की समस्या बढ़ जाती है। किडनी पर भी बुरा असर पड़ता है। मोटापे को लिवर, ब्रेस्ट, प्रोस्टेट, ओवरियन, गॉल ब्लैडर, किडनी और कोलन कैंसर भी हो सकता है। ऐसे में संतुलित डाइट लें, फैटी भोजन से बचें और एक्सरसाइज करें।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *